コオーディネーショントレーニング(COT)に取り組んでいます
- 公開日
- 2026/09/30
- 更新日
- 2026/09/30
学校のようす
今年も留萌スポーツ協会の方に来校いただき、3・4年生が体育の授業でコオーディネーショントレーニングに取り組んでいます。
コオーディネーショントレーニングは、「自分の体を思い通りに動かす力」を高めるための運動です。単に筋力や体力を高めるだけではなく、「見る・考える・動く」を組み合わせた様々な運動に挑戦します。
子どもたちは、講師の方の動きをよく見ながら、体を動かしたり、友達と一緒に楽しんだりしながら、楽しそうに活動していました。これからも、楽しみながら様々な体の動きを経験し、運動することの楽しさを感じてほしいと思います。