あじさいトレーニング
- 公開日
- 2024/12/06
- 更新日
- 2024/12/06
あじさい
あじさいでは楽しく体を動かしていて、最近は
ラジオ体操、ストレッチ、ダンス、サーキットなどをやっています。
今週はサーキットの中にスポーツクライミングのような
パートを加えました。
どちらかの手を付けたまま、次の手順を考えます。
「えーっと…」「あれ?どっちだったかな?」と
楽しく考えながら取り組んでいました。
落下したり失敗がないのもよかったようです。