カルシウムの王様(5/12)
- 公開日
- 2016/05/12
- 更新日
- 2016/05/12
食育
今日の献立
中華風混ぜごはん もずくと豆腐のスープ 春巻 切干大根のナムル
アーモンド 牛乳
月曜日から1年生もお兄さんやお姉さんと同じ量の牛乳を飲んでいます。全校のみなさん、牛乳を飲むときは,びんをしっかり持って,ゆっくり飲んでくださいね。
カルシウムたっぷりの牛乳は,「カルシウムの王様」といわれています。カルシウムは,体の中でじょうぶな骨や歯をつくるもとになります。ほかに,イライラした気持ちを落ちつかせる働きがあります。毎日,身長や歯がぐんぐん成長して,たくさんのお友だちと仲良くできる小学生には,とても大切な栄養です。
学校で1本,家でもコップ1杯の牛乳を飲んで,じょうぶな体をつくりましょう。
文責:栄養士 伊藤