毎週水曜日、市民体育館（第１水曜日）や平米公民館で体育活動を行っています。１時に教室を出発し、到着したら係の人に挨拶をしてポールやネットをセットします。準備ができたら円陣になって体操をします。初めの人がする体操を真似ていきます。
　いよいよ運動開始。二人組になってバドミントンをします。ラリーが続くようにできるだけ取りやすい所へ打つようにしています。20〜30回続くようになりました。力まずにラケットの真ん中にポンと当てるのがこつです。体が暖まってきたら、グッパーでチーム分けをし、ビーチボールの試合（11点3セット）をします。ワンバウンドをして打ってもよいというきらら子ルールがあり、３回で相手コートへ返します。２時半になったらみんなで後片付けや掃除をし、整列をして終わりの挨拶をします。運動をすると、いい汗をかき体も心も軽くなり、元気100％になります。