９／１２　今日のひとこと
いやな記憶は忘れたい。
例えば、算数の授業でできなかったこと、できなくて注意されたこと、これらは忘れたい。
忘れたいという気持ちにはなかなか勝てないものである。
反対に、よいことは覚えていたい。
うまく行ったことは覚えていたい。
だから成功体験が大事。
精神が正常に保たれるように、普通は「忘れ」と「覚え」を交互にうまく働かせて生きている。
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