１年生の家庭科で食育の授業をしました。食品を１群（たんぱく質）〜６群（脂質）に分け、それぞれの群の食品の働きについて学びました。普段食べている給食も、栄養のバランスを考えて作られています。中学生は、成長期の大切な時期です。体の成長や健康のためにも、給食や家庭での食事の際に、栄養バランスについて意識してみましょう。