学校日記

学校給食 牛乳のカルシウム

公開日
2024/02/08
更新日
2024/02/08

中学校

2月8日 学校給食は、牛乳 黒糖パン 
豆腐の中華煮 大根のベーコン煮 焼き芋でした。

給食場からは、毎日小学校と中学校へ
給食スライドデータを各教室に配信しています。

今日のスライドは、カルシウムについてでした。

骨の中のカルシウムは、骨を丈夫に保つ働きをしています。
その量は、20代をピークにして あとは減る一方なのです。

成長期にいかに 貯金(貯カルシウム)しておくかが、ポイントです。

だから毎日 牛乳がでるのです。

牛乳を飲むことができない人は、
他の食品などから 摂取するようにしたいですね。