中学校　保健室前の掲示物をご紹介しましょう。

「運動習慣とロコモ」です。

子どもたちの運動習慣が２極化しているといわれています。

こんなこと、できるかなチェックをしてみましょう。

運動のしすぎも、不足にも　弊害があります。

全身のストレッチをして
スッキリと背筋をのばして、
すごしてみませんか。