シーフードカレーライス
牛乳
福神漬
ブロッコリーサラダ
ぽんかん





「朝食の役割」について

　寒くて朝起きるのがつらい季節ですが，朝食を食べて登校していますか？
朝食をとることで体が温まります。 とった栄養素が体の中で働くといっしょに熱がつくられるからです。体温があがると脳や体全体にもスイッチが入ります。
　しかし，朝食をとらないと，体も頭もスイッチが入らないので，勉強に集中できなかったり，けがなどの事故もまねきかねません。
　朝食をしっかり食べて，学校にきましょう。