わかめごはん
牛乳
魚のさくさく揚げ
そら豆の甘煮
切干大根の卵とじ

「そら豆」について
　そらまめは，さやが空に向かってつくので，空の豆と書いてそらまめといいます。そら豆が，おいしいのは３日間だけといわれるほど，味のいい時期が短く，今がたべごろのたべものです。１年中，手に入る野菜ばかりの中，しっかり季節の味を伝えてくれる貴重な野菜です。
　さやから出してしまうと，すぐ固くなるので，むいたらすぐに食べなければなりません。皮にも栄養があり，食物せんいを多く含までいます。皮もよくかむと食べられますので，しっかりかんで季節の香りを味わって食べたことでしょう。