小型黒糖パン
牛乳
うちこみうどん
豆腐のおとし揚げ
大根サラダ

「エネルギーをつくるたべもの」について
寒くなると私たちの体は寒さから身をまもるために，熱，つまりエネルギーを作り出して，体温を保とうとします。
冬のほうがたくさんのエネルギーを使っているのです。
寒い時期に「おなかがすく」「食欲がでる」というのは，自然と体がたべものからのエネルギーを求めているのです。
熱や力を出すたべものは，黄色のグループのたべものです。今日の給食では，「パン」「うどん」「あぶら」「さとう」があります。この４つの中でも「パン」「うどん」をしっかりとることが大切です。「あぶら」「さとう」はとりすぎると病気の原因になるからです。「パン」や「うどん」を残さず，しっかり食べて寒い冬をのりこえましょう。