コッペパン
いちごジャム
牛乳
チリコンカン
マカロニサラダ
すいか



　今日のめあては「すいかの栄養」について知ろうです。
　クイズです。スイカは英語で何というでしょうか。
１　red　 melom （レッド　メロン）
２　water melon （ウォーター　メロン）
３　sweet　melon 　（スィート　メロン）

　答えは２のウォーターメロンで、日本語で「水」と「メロン」を合わせた言葉です。　名前のとおり、すいかは９０％が水分です。そのほかにも体に吸収されやすいブドウ糖やミネラルをたくさん含んでいるので、夏場の水分や栄養補給として大切な食べ物とされてきました。
　今日は、旬のすいかを食べて水分や栄養をとり、夏の暑さから体を守りましょう。