１０月２２日に平取町の保健師さんと歯科衛生士さんにご来校いただき、歯の健康について教えていただきました。保健師さんからは、ジュースなどの飲料水に含まれる砂糖の量について、本物の砂糖を使って分かりやすく説明していただきました。お話の最後にあった「自分の健康は自分で守る。子供の頃から意識しておくことで、大人になっても健康に気を配れる人になる」という言葉がとても印象的でした。歯科衛生士さんからは歯肉炎についてお話があり、その原因として①磨き残し、②砂糖のとりすぎ、③寝不足などの不健康な生活習慣などが挙げられました。予防のために日頃から気をつけるポイントを学んだ後、正しい歯みがきの仕方も教わりました。これからは学校やご家庭で正しい歯みがきを実践し、自分の歯や歯茎を自分で守っていってほしいと思います。