今日の献立
　ごはん　打ち豆入りみそ汁　さばのごま照り焼き　茎わかめのきんぴら　
　りんご　牛乳

　生活習慣病にならないためには，「日本型食生活」がおすすめです。
　日本型食生活とは，ごはんを主食として，主菜・副菜・汁物に，牛乳や果物がある，バランスがとれた食事のことです。
　この食事の内容が，日本人が長生きできる秘密なのだと，世界でもお手本にされています。

　今日の給食は日本型食生活ですね。家族のみんながいつまでも健康でいられるように，日本型食生活の秘密を，お家の人にもお話ししてみましょう。

文責：栄養士　伊藤