学校日記

カルシウム (3/2)

公開日
2015/03/02
更新日
2015/03/02

食育

今日の献立
ごはん 納豆 さつま汁 小いわしのフライ 女池菜の煮びたし 牛乳

 骨をじょうぶにするためには,食べ物からカルシウムをとり,不足しないようにすることが大切です。牛乳はカルシウムを多くふくむ食べ物とよく聞きますね。牛乳のほかにも,カルシウムを多くふくむ食べ物があります。そこでカルシウムクイズです!
 今日の給食の中には,牛乳のほかにカルシウムを多くふくむ食べ物が4つあります。それは何でしょう?

 今日の給食に使われた食材は次の通りです。
ごはん   ・・・ 米
納豆    ・・・ 納豆
さつま汁  ・・・ 豆腐・豚肉・さつまいも・にんじん・ねぎ・ごぼう・大根・みそ
小いわしのフライ・・・ いわし
女池菜の煮びたし・・・ 女池菜・えのき・はくさい
この中から4つ探してみてください!