今日の献立
　中華風混ぜごはん　もずくスープ　春巻　ひじきサラダ　牛乳

　給食に毎日登場する牛乳。牛１頭から１日にとれる牛乳は，牛乳びんで何本くらいになるでしょう？
　答えは，１００本から１５０本です。１リットルのパックにすると，２０本から３０本になります。

　牛乳には，カルシウムやたんぱく質，ビタミンなどの栄養が多く含まれています。毎日，骨が少しずつ伸びて丈夫に成長している小学生にとって，牛乳に含まれている栄養は大切です。小学生から中学生の間に，骨をじょうぶにしておくと，将来，大人になって骨折しにくくなります。
　寒い日は，飲みづらいかもしれませんが，一口ずつ口の中で温めながら飲んでくださいね。

文責：栄養士　伊藤