今日の献立
　キーマカレーライス　アスパラとコーンのサラダ　メロン　牛乳

　メロンはどんな食べ物の仲間でしょう？
　畑にいるときの姿が似ている「かぼちゃ」かな？甘くておいしいから「桃」かな？
　答えは「きゅうり」です。メロンの花は，きゅうりの花に似た小さく黄色い花が咲きます。メロンは水分が多いのですが，そのこともきゅうりに似ています。
　メロンの甘みは，体を動かすパワーや疲労回復のもとになります。ほかにも体の水分のバランスを調整する栄養もあります。
　なのでメロンは，体を元気にする「夏のおやつ」としてもピッタリのくだものです。

文責：栄養士　伊藤