今日の献立
　中華風混ぜごはん　にら玉スープ　コーンシューマイ
　中華きゅうり　アーモンド　牛乳

　「アリババと４０人の盗賊」という話を知っていますか？
　「ひらけ！ごま！」という言葉を唱えると，宝物がいっぱい入った洞くつの扉が開きます。１２００年以上も昔のアラブの物語に登場する「ごま」。ごまは栄養たっぷりの食べ物で，大昔から大切にされていました。
　そのごまをしぼって作られる「ごま油」。今日の混ぜごはんときゅうりのおいしい秘密です。ごま油は，茶色い油で，香ばしいよい香りがします。私たちの体の中で，ごま油は血液の健康を守る働きがあります。
　今日は，ごま油の香りを楽しみながらいただきましょう。

文責：栄養士　伊藤