運動会応援献立〜きんぴらごぼう〜(5/15)
- 公開日
- 2017/05/15
- 更新日
- 2017/05/15
食育
今日の献立
ごはん 豆腐と卵のスープ さばのソース煮 きんぴらごぼう 牛乳
今週の給食は,運動会応援メニューが登場します。今日の応援メニューは「きんぴらごぼう」!しっかり食べましょうね。
「ごぼう抜き」という言葉を聞いたことがありますか?走るなどの競争で次々追い抜くことを表す言葉です。土の中をまっすぐ伸びるごぼうを,一気に引き抜く様子から,この言葉が生まれました。
ごぼうには,「お腹のおそうじ屋さん」の「食物せんい」という栄養がたっぷり!ごぼうをよくかんで食べると,お腹がスッキリになって,元気に運動することができます。
よくかんで食べていると,歯をグッとかみしめる力が身につきますよ。さらに,全身で全力を出して頑張る時のパワーにもなります。
文責:栄養士 伊藤