今日の献立
　挽き肉ときのこのハヤシライス(ごはんはパプリカライスです)
　キャロット・ラペ　いちご　牛乳

　今日は，赤い食べ物をたくさん使った赤組応援献立，その名も「赤いビタミンパワー給食」です！
　ハヤシライスのトマト。外国に「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあります。ビタミンＡやビタミンＣたっぷりの真っ赤なトマトを食べたら，皆が健康になるという意味です。
　キャロット・ラペの「キャロット」とは，人参のこと。人参のオレンジ色は「βーカロテン」で，私たちの体の中で「ビタミンＡ」に変身します。ビタミンＡはのどや皮膚の健康を守る働きがあります。
　ビタミンＣがたくさんのいちご。ビタミンＣは，つかれた体を元気に戻す働きがあります。
　赤いビタミンパワーで運動会へのコンディションを整えましょう！

文責：栄養士　伊藤