今日の献立
　ごはん　じゃがいものそぼろ煮　ちりめんじゃこの佃煮
　ごまびたし　牛乳

　女性が87.14歳，男性が80.98歳。
　これは，昨年の日本人の平均寿命です。平均寿命とは，生まれたばかりの赤ちゃんが平均で何歳まで生きられるかを表したものです。

　日本人が長生きできる理由の一つに「食事」が挙げられます。
　米（ごはん）を中心に，

　　　まめや豆製品
　　　ごまなどのナッツ類
　　　わかめなどの海藻類
　　　やさい
　　　さかな
　　　しいたけなどのきのこ類
　　　いも類

　を組み合わせた食事が，健康で長生きできる秘訣です。栄養のバランスがよく，病気になりにくくします。
　これらの食べ物の最初の文字をつなげると，18日の敬老の日にピッタリの「まごわやさしい（孫は優しい）」という言葉になります。
　今日の給食には，「まごわやさしい」の食べ物がいくつあるかな？

文責：栄養士　伊藤