今日の献立
　ごはん　小女子の佃煮　ちんげん菜と豆腐のスープ
　ポテトのスクランブルエッグ　りんご　牛乳

　今日の給食には「りんご」があります。りんごには，疲れをとったりお腹の働きをよくしたりする栄養があります。今が旬の果物なので，食後のデザートやおやつにもおすすめです。
　ところで今日の給食には，果物のりんごのほかに「もう一つのりんご」があります。フランスでは「大地のりんご」と言い伝えられている食べ物です。何だと思いますか？
　それは「じゃがいも」です。じゃがいもには，りんごと肩を並べるくらいの栄養があるのです。風邪を予防するビタミンCが，りんごの約８倍も含まれます。
　今日は二つの「りんご」から健康パワーをもらいましょう。

文責：栄養士　伊藤