今日の献立
　麦ごはん　シーフードカレー　コーンサラダ
　いちご（越後姫）　牛乳

　運動会まであと２週間です！みなさんがもっと元気に活動できるように、今日はパワーアップするような食材をたくさんカレーに入れました。別名「パワーアップカレー」です。
　パワーアップする食材は「大豆・豚肉・いか・あさり」です。どれも体をつくる「たんぱく質」がたくさん含まれています。そして、豚肉は疲労回復に効果のある「ビタミンＢ１」が多く、いかとあさりには、栄養ドリンクの成分としても有名な「タウリン」という、こちらも疲労回復に効果のある栄養素が多く含まれています。さらに、あさりには血液の成分となる「鉄分」が多く含まれています。
　しっかり食べて活躍してくださいね。

文責：栄養教諭　野澤