学校日記

今日はむし歯予防デー(6/4)

公開日
2020/06/04
更新日
2020/06/04

食育

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今日献立
 ごはん チンゲン菜とほたてのスープ
 鶏肉と大豆のアーモンドがらめ きゅうりの甘辛 牛乳

 6月4日は数字の語呂合わせから「むし歯予防デー」です。また,6月4日〜10日は「歯の衛生週間」です。最近はやわらかい食べ物が多いので,現代人は噛む回数が減っています(やわらかい食べ物をたくさん噛むことは難しいですね)よく噛むと,だ液がたくさん出ます。だ液は消化を助けてくれたり,口の中をきれいにしたりと,体によいことをたくさんします。
 今日は,油で揚げた鶏肉と大豆を,甘辛いタレにからめ,細く切ったアーモンドといりごまを混ぜて,かなりかみ応えのある料理を作りました。今は特に,おしゃべりをせずに食べているので,かむことを意識しながら食べられたのではないでしょうか。

文責:栄養教諭 野澤