今日はむし歯予防デー(6/4)
- 公開日
- 2020/06/04
- 更新日
- 2020/06/04
食育
今日献立
ごはん チンゲン菜とほたてのスープ
鶏肉と大豆のアーモンドがらめ きゅうりの甘辛 牛乳
6月4日は数字の語呂合わせから「むし歯予防デー」です。また,6月4日〜10日は「歯の衛生週間」です。最近はやわらかい食べ物が多いので,現代人は噛む回数が減っています(やわらかい食べ物をたくさん噛むことは難しいですね)よく噛むと,だ液がたくさん出ます。だ液は消化を助けてくれたり,口の中をきれいにしたりと,体によいことをたくさんします。
今日は,油で揚げた鶏肉と大豆を,甘辛いタレにからめ,細く切ったアーモンドといりごまを混ぜて,かなりかみ応えのある料理を作りました。今は特に,おしゃべりをせずに食べているので,かむことを意識しながら食べられたのではないでしょうか。
文責:栄養教諭 野澤