クエン酸で疲れをふきとばそう!(9/29)
- 公開日
- 2020/09/29
- 更新日
- 2020/09/29
食育
今日の献立
ごはん 梅干し 豚汁 鶏の塩から揚げ
アーモンドおひたし 牛乳
5年生がアグリパークに稲刈り体験をしに出かけることにちなみ,今日はごはんのおともの代表,梅干しをつけました。給食では新米は11月からの登場になりますが,ご家庭では食べられている頃ですね。梅干しをつけると,毎回,こんなに小さいのに,好き嫌いがハッキリわかれる食べ物はないと思います。話を聞く限り「苦手」と言っている子が多かったのですが,頑張って食べているようでした。
クエン酸(酸っぱさのもと)は疲労回復効果があります。運動会に向けて頑張っている子どもたちには,ぜひとってもらいたい成分です。
文責:栄養教諭 野澤