学校日記

今日は野菜の日(8/31)

公開日
2021/08/31
更新日
2021/08/31

食育

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今日の献立
 ごはん 根菜汁 夏野菜と車麩の揚げ煮
 アップルシャーベット 牛乳

 8月31日は,数字のごろ合わせから「野菜の日」です。JAの他,大手食品メーカーのHPには,野菜の日にちなみ,親子で楽しめる特集ページがあります。ぜひ検索してみてください。
 また,農林水産省のHPを見ると,野菜の消費動向など,最新情報を知ることが出来ます。そこで,国は健康づくりの指標として,成人1人1日あたりの野菜の摂取目標量を350gとしているが,現状は約280gで約7割の成人が目標に達しておらず,特に20〜40代で不足が目立っていると伝えています。小学生の野菜の摂取目標量は年齢で少し異なりますが,270g〜350gです。今日の給食は,根菜汁にだいこん,にんじん,ごぼう,ねぎを使い,主菜の揚げ煮には,なす,かぼちゃ,枝豆を使いました。これらの野菜を合わせると100gになります。少なくはないのですが,1日の目標量には及ばないので,やはり,朝ごはん・夕ご飯も野菜を意識してとるようにしてもらいたいです。
 今日は全校で残量が少なく「美味しいからもっと欲しいという子が多くいました。」という声をもらいました。「美味しい」の一声は,やはり嬉しいものですね。

文責:栄養教諭 野澤