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喜怒哀楽とのつき合い方

公開日
2023/08/06
更新日
2023/08/07

今日のひとこと

8/6 今日のひとこと
人間には、喜怒哀楽という感情特性がある。

大いに喜べはいいし、起こりたいときは起こればいい。哀しみたいときは哀しめばいい。楽しみたいときは楽しめばいい。

我満することはない。

ただし、いつも怒っているとまわりも本人も気分が悪い。スカッと起こるだけでいい。

喜怒哀楽がある以上否定することもない。でも、できることなら起こりたくないし、哀しみたくもない。明るくいい気分でいたいよね。