８月３１日　学校給食は、　

牛乳　ごはん　和風カツ　梅入り手作りふりかけ

野菜のみそしるでした。

今日　８月３１日は、「やさいの日」です。

給食では、野菜たっぷりのみそしるがでました

よく　一日に、自分の両手やまもり１杯分の野菜を

たべましょう！といわれています。

毎日の給食では、しっかりと野菜が登場していますが、

一日分には　とうてい、足りていません。

そのために、朝ごはん、晩ごはんで分けて、

いただくと負担なく食べることができます。

無理せずに　続けられる方法をそれぞれの

おうちのパターンで作戦をたてて「野菜を食べる」

ことにチャレンジしてみてもいいですね