中学校　保健室前の掲示板が、
「歯と口の健康」に変わりました。

「よく噛んで食べると　成績アップ
　　間違いなし」

よく噛んで食べると、脳への血流量が増し、
頭の働きへも影響します。

また、胃腸の働きもよくなり、
リラックス効果もあります。

特に、学校生活においては、
朝食をしっかりとよく噛んで食べてから
登校すると、これらのよいところが、
学習へと効果を発揮できます。

まもなく、期末テストです。

夜の学習は、しっかりと時間を決めて、
計画的に行い、
十分な睡眠と　よく噛む朝食摂取をする生活を続けて、
期末テストでは、力を発揮してほしいです。