ミルクパン
牛乳
卵ぞうすい
三色なます
さといものから揚げ
シューフルーツ

「ネバネバするたべもの」について
食べたときの食感が，ヌルヌル，ネバネバするたべものには，どんなものがあるでしょう。「さといも」や「オクラ」，昨日の給食に登場した「納豆」などがありますね。日本人は長生きだといわれていますが，その理由の一つは，ヌルヌル，ネバネバのたべものを食(た)べているからでもあります。
今日の給食に登場しているさといもは，ヌルヌル，ネバネバとした食感が特徴のたべものです。このヌルヌル，ネバネバには胃の粘膜を守り，腸の中の掃除をしてくれるはたらきがあります。
寒くなると胃腸のはたらきも弱くなりがちです。さといもを食べて胃や腸の調子を整えましょう。