・セルフサンド
・ぎゅうにゅう
・さつまいものシチュー
・キウイフルーツ

「キウイフルーツの種」について
キウイフルーツ１個の中には、種は何個あると思いますか？大きさにもよりますが、１０００個程度あるそうです。そして、種が多いほど実が大きくて甘いという特徴があります。
キウイフルーツは、未熟なうちに収穫し、食べごろになるまで待ちます。熟したかどうかを見分けるときは、縦にヘタとおしりの部分を指先で挟むように持ち、軽く押して芯の硬さをチェックします。少しへこむようであれば、芯までやわらかく熟している証拠なので、食べごろということになります。
甘いキウイフルーツを食べたいときは、実が大きく、そしてへこむものを選ぶといいですね。