主食としていただく国も(12/17)
- 公開日
- 2013/12/27
- 更新日
- 2013/12/27
食育
じゃがいもには体を動かす力や体温のもとになあるでん粉と、野菜やくだものと同じように、からだを守るビタミンも多くふくまれています。
パンやご飯と同じようにじゃがいもをたくさん食べる国もあります。
みそしるやにくじゃなどにも、よく使われます。
文責;栄養教諭 宮田
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