今日の献立　卵カレー　ハムサラダ　福神漬け　牛乳

今日のカレーライスにはどんな食べ物が使われていますか？
　ごはん，じゃがいも，にんじん，たまねぎ，肉…今日はうずらの卵やグリンピースも入っています。
　カレーライスはいろいろな食べ物をとれて，栄養のバランスもよい料理です。さらに，カレーの味を決めるスパイスには，食欲や体力をアップさせたり，つかれた体を静かに休めたり，体を温めたりするはたらきがあります。
　カレーライスは，体の元気をアップさせる料理です。

文責：栄養士　石田