【材料と分量】（１人分）
　・ごはん　　一膳
　・たまご　　１個
　・ベーコン　１枚
　・ピーマン　1/2個
　・とろけるスライスチーズ　１枚
　・塩，こしょう，しょうゆ　少々

【作り方】（調理時間：８分）
　１　ピーマンとベーコンを細かく切る。　
　２　スライスチーズは細かくちぎる。　
　３　ボールに全ての材料を入れて，よく混ぜる。　
　４　フライパンに油をひき，３をすべて流し入れ，平らにする。　
　５　両面がこんがりするくらいまで焼いたらできあがり！
　　　（片面２分ずつくらい）。