今日の献立
　鶏肉の米粉クリームソースライス(ごはんは麦ごはんです)
　もやしの白ごまサラダ　ミルクデザート　牛乳

　今日は，白い食べ物をたくさん使った白組応援献立，その名も「小さく白いが，パワーはめちゃスゴ給食」です！

　まずはごはん。脳が活発に働くための「ブドウ糖」が含まれています。ごはんを食べない，または食べる量が少ないと，脳はエネルギー不足になってしまいます。今，３・４年生が食べているごはんは，約3500粒あります。一粒残さず食べて，脳にパワーを送りましょう！
　次はサラダのもやし。若い芽がどんどん伸びる意味の「萌える」から名前がつきました。もやしは芽が伸びるときに，それまでなかったビタミンＣなどの栄養が増える「発芽パワー」がある野菜です。
　そして白ごま。一粒の小さいごまの中には，イライラをおさえるカルシウムや血液をつくる鉄がたくさん含まれていますよ。
　
文責：栄養士　伊藤