今日の献立
　ふわふわ卵丼　きのこの呉汁　ぽんかん　牛乳

　「ごはんの良いところ」と聞かれたら，どんなことを考えますか？
　今日は，ごはんの良いところを３つお話しします。

　一つ目は，体を動かすパワーのもとになることです。午後からの勉強や運動を頑張る源が，ごはんにあります。
　二つ目は，脳の働きが活発になることです。脳が働くパワーが，ごはんに含まれています。ごはんをしっかり食べると，パワーが届いた脳はしっかり働きます。
　三つ目は，病気や虫歯を防ぎます。ごはんと魚や豆，野菜のおかずを一緒に食べると栄養のバランスが良くなります。そして体が丈夫になって病気に負けない体が作られますよ。

　５年生が収穫したお米，今日もおいしくいただきましょう！

文責：栄養士　伊藤