シャキシャキサラダが好評でした(1/13)
- 公開日
- 2023/01/12
- 更新日
- 2023/01/12
食育
今日の献立
いりこ入り菜めし 生揚げと大根のオイスターソース煮
プレーンオムレツ アーモンド入りシャキシャキサラダ 牛乳
今日はオムレツとシャキシャキサラダが好評でした。オムレツの形が似ていても,前回と違う種類であることに気づく子がいたり,シャキシャキサラダのおいしさのポイントは,細切りのアーモンドではなく,シャキシャキのじゃがいもにある!と力説する子がいたりと(給食室ではアーモンドが有力でした)定番の献立でも,反応があって嬉しいです。
好評のシャキシャキサラダ紹介します。(1人分)
〇じゃがいも 40g
〇きゅうり 10g
〇にんじん 5g
〇細切りアーモンド 5g
〇サラダ油 1.5g
〇酢 2g
〇塩 0.4g
〇こしょう 0.03g
じゃがいもと野菜はすべてせん切りにします(じゃがいもはよく水にさらしてでんぷんを流します)それぞれ,サッとゆでてから水にさらして冷やし,調味料を合わせたドレッシングとアーモンドであえて,出来上がりです。サッとゆでるのがポイントです。
文責:栄養教諭 野澤