今日の献立
　ハヤシライス　ヨーグルトあえ　牛乳

　今日は午後から，来年入学する１年生の健康診断があります。
　皆さんは，自分が健康診断を受けた時のことを覚えていますか？あれから，すっかり背も伸び，歯が乳歯から永久歯に変わるなど，体も心も大きく成長しました！
　それには，毎日の食事で食べた栄養が積み重なって，今の成長につながっています。
　体が大きく成長すること，健康に毎日を過ごせることは，昨日今日ではつくれません。
　苦手な食べ物にも，健康につながる栄養がつまっていますよ。まずは一口，チャレンジしてみましょう。今日から将来の自分の健康のことも考えながら，食事をしましょう。

文責：栄養士　伊藤