１０月２５日（火）、歯科保健指導を行いました。歯科衛生士の佐藤伸子さんと保健師さんが来て下さり、虫歯のでき方や予防について指導をしてくれました。
　虫歯になってから歯医者に行くのではなく、予防で歯医者に行って診てもらうことが大事だと話がありました。また、しっかり歯を磨かないと生活習慣病である歯周病になってしまうことも教えてくれました。５００ｍｌのジュースには大体２２０ｇの砂糖が入っていると聞き、ジュースの飲み過ぎには気を付けなければいけないと思いました。
　歯ブラシを使った、歯の磨き方指導もしてくれました。磨いているつもりで、以外と磨き残しがあることに気づけたと思います。今日、教えていただいたことをこれからの生活に生かしていきたいと思います。